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Où courir à Paris ?

written by Lipa 13 décembre 2013

Pas facile de trouver son meilleur itinéraire running à Paris. Alors à chacun son parcours !

Pour les débutants : le parc Monceau
Plutôt pour trottiner et se dégourdir les jambes. Attention embouteillages !

Parc Monceau Parc Monceau

Pour les touristes : le jardin des Tuileries ou le champs de Mars
Plus de 25 hectares pour le premier et une boucle de 2km
avec deux grandes lignes droites pour le second.

Pour les alpinistes : les Buttes Chaumont
C’est ici que vous trouverez le dénivelé le plus important.

Pour les amis des bêtes et de la nature : le jardin des plantes
Certainement le plus spectaculaire par sa faune et sa flore.

Pour les littéraires/intellectuels : le jardin du Luxembourg
Ici il faut courir avec classe… entre les touristes…

Trek urbain city rando Paris Italie Huwans
Pour les adeptes de grands espaces : bois de Boulogne et bois de Vincennes
Inutile de présenter les deux poumons verts de Paris.
Attention tout de même aux rencontres incongrues…


Pour les hipsters : la coulée verte, le canal Saint Martin, le canal de la Villette
La Promenade plantée, aménagée le long de l’ancienne voie de chemin de fer, relie Bastille au boulevard périphérique, entre porte de Vincennes et porte Dorée. Pour les Bobos vous choisirez un canal ou l’autre.


canal saint martin
Pour les nageurs : les voies sur Berges
Ici plus de bitume, mais un côté aquatique apaisant.

A ne pas oublier également : la liste des stades accessibles gratuitement dans Paris.

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Enfin voici quelques conseils de Asics pour bien courir et dans les meilleures conditions :

Et pour bien courir, encore faut-il être bien équipé… Fini les genoux en compote… J’ai enfin investi dans du vrai matériel pour en prendre soin et j’ai choisi le “Must Have” : les Asics Kayano 19.

En gros ça change quoi du bon matériel ?

  • Ça améliore l’efficacité de la foulée depuis l’impact au sol jusqu’à la phase d’impulsion.
  • C’est plus de confort et de légèreté.
  • Votre pied est mieux maintenu pour éviter les blessures.
  • Un vrai investissement pour vos genoux, soit 175 EUR pour quelques années

 

ou courir a Paris ou courir a Paris

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Et vous c’est quoi votre truc pour bien courir à Paris ?

 

 

 

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4 comments

Laura L 13 décembre 2013 at 21 h 09 min

J’ai vraiment adoré cet article.
Tu as cité surement les endroits les plus magiques pour courir (même si je n’ai pas tenté les buttes Chaumont. ahah)
De bonne chaussure c’est l’essentiel, les acheté auprès de spécialiste qui d’après quelques petite foulée pourra vous dire qu’elle type de chaussure ils vous faut pour courir.

Merci en tout cas de cet article qui encore une fois était superbe !!!

Reply
Bambi à Paris 14 décembre 2013 at 8 h 24 min

@Laura L Merci :)) Contente que l’article t’ait plu ! Oui moi non plus pas encore tenté les Buttes Chaumont pour courir… Un peu trop pentu pour moi… Et puis pour moi Buttes = Rosa 🙂

Reply
Happy City 15 décembre 2013 at 10 h 19 min

Sympa, Madame, tes petites suggestions !

Reply
Bambi à Paris 15 décembre 2013 at 23 h 31 min

@HappyCity merci 😉

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