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Pas facile de trouver son meilleur itinéraire running à Paris. Alors à chacun son parcours !

Pour les débutants : le parc Monceau
Plutôt pour trottiner et se dégourdir les jambes. Attention embouteillages !

Parc Monceau Parc Monceau

Pour les touristes : le jardin des Tuileries ou le champs de Mars
Plus de 25 hectares pour le premier et une boucle de 2km
avec deux grandes lignes droites pour le second.

Pour les alpinistes : les Buttes Chaumont
C’est ici que vous trouverez le dénivelé le plus important.

Pour les amis des bêtes et de la nature : le jardin des plantes
Certainement le plus spectaculaire par sa faune et sa flore.

Pour les littéraires/intellectuels : le jardin du Luxembourg
Ici il faut courir avec classe… entre les touristes…

Trek urbain city rando Paris Italie Huwans
Pour les adeptes de grands espaces : bois de Boulogne et bois de Vincennes
Inutile de présenter les deux poumons verts de Paris.
Attention tout de même aux rencontres incongrues…


Pour les hipsters : la coulée verte, le canal Saint Martin, le canal de la Villette
La Promenade plantée, aménagée le long de l’ancienne voie de chemin de fer, relie Bastille au boulevard périphérique, entre porte de Vincennes et porte Dorée. Pour les Bobos vous choisirez un canal ou l’autre.


canal saint martin
Pour les nageurs : les voies sur Berges
Ici plus de bitume, mais un côté aquatique apaisant.

A ne pas oublier également : la liste des stades accessibles gratuitement dans Paris.

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Enfin voici quelques conseils de Asics pour bien courir et dans les meilleures conditions :

Et pour bien courir, encore faut-il être bien équipé… Fini les genoux en compote… J’ai enfin investi dans du vrai matériel pour en prendre soin et j’ai choisi le “Must Have” : les Asics Kayano 19.

En gros ça change quoi du bon matériel ?

  • Ça améliore l’efficacité de la foulée depuis l’impact au sol jusqu’à la phase d’impulsion.
  • C’est plus de confort et de légèreté.
  • Votre pied est mieux maintenu pour éviter les blessures.
  • Un vrai investissement pour vos genoux, soit 175 EUR pour quelques années

 

ou courir a Paris ou courir a Paris

ou courir a Paris

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Et vous c’est quoi votre truc pour bien courir à Paris ?

 

 

 

13 décembre 2013 4 comments
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Pas besoin d’aller bien loin pour se mettre au vert. Le Parc de Sceaux est une belle alternative pour la promenade dominicale des Parisiens. Un coup de RER B et 30 minutes après… vous voici dans un magnifique parc dessiné par Le Nôtre.

 


Point de départ de la balade : le jardin du Luxembourg.
D’ici vous êtes à 24 mn de RER (ligne B) de la station “Parc de Sceaux”.


Une bonne idée de RDV… Le temps d’attendre les quelques retardataires…

A l’arrivée de la gare de RER vous êtes à 5mn à pied de l’entrée du parc…

Un arc en ciel novembresque pourrait bien vous y accueillir.

“Le décor du parc a été détruit à la Révolution et sa surface a été réduite de vingt pour cent à la fin des années 1920 mais les vastes perspectives dessinées par Le Nôtre ont été préservées et il reste aujourd’hui l’un des plus beaux lieux de promenade de la couronne parisienne. André Le Nôtre fut chargé par Jean-Baptiste Colbert de redessiner un nouveau parc autour de sa « maison des champs » que le ministre venait d’acquérir et faisait agrandir, au début des années 1670.”


Pas encore convaincus ?
Voici une petite vidéo qui vous mettra en appétit :

 

3 novembre 2013 0 comment
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Où caresser du poney un dimanche après-midi dans un cadre paradisiaque et  à moins de 10 minutes de Paris ?
Ne cherchez plus et courrez vous aérer aux Haras de Jardy.
Testé et approuvé, et ça depuis plus de 20 ans…
De la classe, du charme, du vert, du canasson de 1er choix, de grandes balades, du spectacle., de la compétition.

Petite balade du haras, grand tour du parc, sirotage de grenadine au petit bar, ou partie de babyfoot dans la grande halle après un petit burger… A vous de choisir ! Perso je choisis les 3.

Vous l’aurez compris gros coup de cœur pour ce lieu magique, où j’ai monté pendant des années…

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Haras de Jardy
Boulevard de Jardy
92430 Marnes la Coquette
Accès par l’A13

31 mars 2013 7 comments
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