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Voici un premier article depuis la naissance de bébé Bambino le 21 février dernier, j’ai nommé petit Jules. On commence petit à petit à émerger et c’est un plaisir de pouvoir écrire ce nouvel article. Après des semaines de shopping pour préparer l’arrivée de monsieur Bambino (nous l’appellerons ainsi sur le blog), je vous propose aujourd’hui un petit aperçu des découvertes de ces derniers mois. Voici donc un petit concentré de marques de créateurs bébé et coups de coeur shopping à Paris pour une maman (et papa aussi bien sûr). Vous pourrez peut-être notamment y trouver quelques idées pour mettre sur votre liste de naissance.

Les coups de coeur shopping & créateurs bébé à Paris

 

The Reunion : le pop up store pour les familles 

Tout d’abord voici un concept qu’on a bien aimé et qui nous a permis de faire mille découvertes pour bien démarrer. Connaissez-vous The Reunion ? Il s’agit d’un pop up Store de créateurs chics & cools et d’ateliers pour les enfants imaginés par l’instagrameuse Amandine.  Idéal pour les mamans et leurs enfants, vous pourrez flâner entre les ateliers créatifs, dénicher les dernières petites pépites pour vos Bambinos, tout en profitant pleinement d’un moment avec votre enfant. Nous avions assisté à la session de novembre dernier en prévision des fêtes de fin d’année. Plus de 50 marques ateliers et food étaient présentes pour préparer le réveillon de Noël en famille. L’idée de ce Pop up Store est de faire découvrir des créateurs français et locaux, proposant des produits qui ne sont pas forcément disponibles en magasins afin d’en faire profiter le plus grand nombre.
Voici quelques marques découvertes lors de cet évènement :
  • Mode pour enfant: Alice à Paris, Ama.etc, Apaches Collections, baby&taylor, Brai, Chat Malo, Colettine, Comète Paris, Il etait plusieurs fois, JimJam, Joey, Lours, Les Enfantines, Les Bambines, Les Petits Phoenix, Lililotte, Little.Clotherie.Family, Mademoiselle A Pau, Marlot Paris, Minow, Petit Bec, Piccolo Made in Italy, Risette and Co, Risu Risu, Salopette et Petit Col, Studio Boheme.
  • Accessoires pour enfants : Clotho x Lachesis, Atzarine, Dans ma Carriole, Enfance Paris, La Cigogne de Lily, La Pelucherie, Millow, MintyWendy, Pipouette, Nos Chers Enfants, Les petits bobos,  Rose And Milk.
  • Déco : Kariokas prints, Les Jolies planches,  Les Petits Collectioneurs x Marcel et Joachim,  Les yeux frippons.

(Illustrations Les yeux frippons / Beguins et bloomers My Happy Family)

Les marques coup de coeur pour une liste de naissance

Je vous propose maintenant de faire un focus sur quelques marques et idées cadeau qui pourraient bien se retrouver sur votre liste de naissance.
Les béguins My Happy Family

J’ai découvert cette marque de béguins et bloomers sur le Popup store The Reunion, et j’ai craqué pour ces petits bonnets en laine faits-main. Vous pouvez retrouver les créations de Laurie de My Happy Family sur son compte instagram. Attention gros coup de coeur !

Le sac à langer Josefina Bags

Pas évident d’avoir la classe quand on est une jeune maman qui pousse un landau dans la rue. Voici le sac à langer qu’il vous faut : le sac Josefina. A première vue on dirait juste un très beau sac à main, en cuir de belle qualité. Mais ce sac est super astucieux. Il a été pensé pour s’attacher très facilement à votre poussette pour vous libérer les mains. Il comprend plusieurs compartiments pour bien ranger toutes les affaires de bébé. Et bien sûr l’intérieur est facilement lavable en cas d’accidents. Bref un petit bijou qui va nous accompagner Bambino et moi pour un bon bout de chemin. Après bébé, il sera idéal pour transporter mon Mac 17 pouces. Parfait donc !

createurs bebe josefina bag sac à langer

Le Babycook Beaba

J’anticipe un peu car je n’ai pas encore commencé la diversification alimentaire avec Bambino… Mais voici l’objet OVNI que tout le monde m’a recommandé avant l’arrivée de bébé. Il s’agit du Babycook de Beaba. Alors oui on ne parle pas forcement de petit créateur ici, mais voici un incontournable à mettre sur votre liste de naissance. J’ai la chance d’avoir de super collègues adorables qui m’en ont offert un.

Bébé doit tester de nouvelles saveurs, de nouvelles textures, et se forger ses propres goûts. Afin de lui préparer les meilleurs petits pots maisons, soupes et compotes, le robot cuiseur joue un rôle crucial. Il cuit les fruits, les légumes, les pâtes et le riz. Il n’y a plus qu’à mixer pour arriver à la texture souhaitée (lisse, moulinée ou en morceaux).

createurs bébé maman à paris beaba babycook
Une séance shooting photo naissance

Je vous en parlais déjà il y a quelques semaines, mais voici une belle idée de cadeau à mettre sur une liste de naissance : une séance de shooting photo pour vous et votre bébé. J’avais déjà réalisé une séance photo grossesse avec la photographe Marine Blanchard, et j’ai hâte d’être mercredi prochain pour réaliser une nouvelle séance, cette fois-ci avec baby Bambino en guest star.

createurs bébé photographe marine blanchard à Paris

A suivre bientôt : un article pour vous guider lors de la réalisation de votre liste de naissance.
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Retrouvez les autres marques coup de coeur dénichées sur Instagram.
Et vous, quelles sont vos marques coup de coeur pour bébé ? 
9 mars 2019 0 comment
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salon baby bébé paris puericulture grossesse concours

Avis aux jeunes ou futures parents ! 10 places sont à gagner sur le blog pour assister au Salon Baby de Paris, qui se déroulera les 22, 23 et 24 mars à la Porte de Versailles. Vous avez besoin de découvrir les nouveautés de la puériculture et d’apprendre les bonnes pratiques afin de faire vos choix d’équipement ? Au Salon Baby, vous disposez de tout le nécessaire pour préparer la naissance et organiser la maison pour l’arrivée de votre nouveau-né !

 

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7 bonnes raisons d’aller au Salon Baby

  • Dénicher des bonnes adresses et conseils malins pour l’arrivée de bébé.
  • Découvrir les acteurs et exposants de la maternité et de la petite enfance sur les thématiques : puériculture, ameublement, décoration, liste de naissances, hygiène etc.
  • Rencontrer des professionnels de l’éducation et de la santé
  • Assister à des spectacles, ateliers et animations (premiers secours, massage, sécurité, portage,  éveil musical, massage bébé, peinture sur ventre…)
  • Joindre l’utile à l’agréable en profitant de l’espace change ou du coin allaitement…
  • Découvrir les marques pour bébé responsables, produits d’origine naturelle ou bio dans l’espace Carré Nature.
  • Bénéficier de réductions et d’offres exclusives

 

Pour participer au concours vous avez 2 possibilités :

Sur Facebook :
  1. Likez la page Facebook Bambi à Paris 
  2. Commentez le post Facebook du concours en confirmant votre participation et en invitant au moins 2 personnes à participer.

Sur le blog

  1. Inscrivez-vous à la newsletter de Bambi à Paris 
  2. Laissez nous un commentaire ci-dessous pour confirmer votre participation

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5 participants seront tirés au sort
et gagneront chacun  2 places pour le salon de Paris 

Le concours se termine le dimanche 24 février 2019 à minuit.
Concours réservé à la France métropolitaine.
Les résultats seront annoncés en bas de cet article et sur Facebook.
Le gagnant sera contacté dans les 10 jours suivants la fin du concours.

N’hésitez pas à partager ce bon plan Kid Friendly !

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Vous pouvez également réserver vos places directement sur le site du salon.

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CONCOURS TERMINE

Les gagnants sont Kim Y., Sandrine C., Isabelle D., Sophie T. et Marilou B.

13 février 2019 3 comments
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Massage soin grossesse Watsu à paris -institut spa nuxe

A quoi pensez-vous quand on évoque le mot Watsu ?

Le Watsu vient de la contraction des mots “water” et “shiatsu“. Il s’agit donc d’une forme de soin shiatsu dans une eau à 34-35 degrés. Ce type de soin a vu le jour au début des années 1980 quand l’Américain Harold Dull a eu l’idée d’emmener ses élèves pratiquer les étirements du Zen shiatsu dans les sources d’eau chaude de Harbin, en Californie. La technique consiste en une série d’étirements et de pressions dans un bercement aquatique. Très fluides et plus amples, ces étirements favorisent la libre circulation de l’énergie le long des méridiens. Je vous propose de découvrir ce nouveau type de soin, spécialement recommandé pour les femmes enceintes et futures mamans.

 

Comment se passe une séance de Watsu ?

Au programme : une heure de mouvements, d’étirements et de massages sous l’eau pour une séance de lâcher-prise complet dans les bras d’une experte, tout ça dans un bassin d’eau salé, privatisé et chauffé à 35°. Ce soin est pratiqué à Paris exclusivement au spa Nuxe de Montorgeuil, dans les caves de l’ancienne Eglise Saint-Eustache.

La séance se fait toujours accompagnée d’une praticienne qui guide la respiration et les mouvements, et nous porte littéralement (aidée par des flotteurs et le sel de l’eau). Elle réalise des mouvements progressifs pour débloquer le corps, et opère par pressions pour effectuer un massage dans l’eau. Elle alterne bercements, étirements et pressions sur les méridiens, mais aussi périodes de calme et d’écoute. Vous pourrez ainsi vous abandonner dans les bras bienveillants de votre guide.

Aujourd’hui encore peu connu en France, ce type de shiatsu aquatique fait pourtant un tabac sur la côte ouest américaine, une région friande de médecines alternatives.

 

Quand Watsu rime avec “Lâcher-prise”

La clé est d’arriver à un état de lâcher-prise complet, pour nous plonger dans un véritable état méditatif de relaxation profonde. Le relâchement est total, et la détente est renforcée par la musique qui vient nous bercer.

Mais ce n’est pas toujours facile de se laisser aller et d’être en confiance dans les bras d’une étrangère. Le côté tactile de l’activité peut perturber émotionnellement., et éventuellement générer à l’inverse, une sensation  de stress et tension. En ce qui me concerne la proximité m’a mis un peu mal à l’aise au début. Pas toujours évident de me retrouver en maillot avec mon gros ventre, dans un petit bassin intimiste, avec une inconnue très proche qui me manipule. Je ne suis pourtant pas pudique d’habitude, mais j’imagine que ça peut changer en étant enceinte. La praticienne a eu la bienveillance de me demander si je souhaitais, ou non, qu’elle touche mon ventre. J’ai apprécié qu’elle formule la demande, car d’habitude pendant la grossesse, tout le monde se permet de vous toucher le ventre, comme si de rien n’était…

Enfin je me suis détendue et j’ai fait confiance… Le corps devient léger et fluide, il flotte dans l’eau, comme délivré de sa pesanteur. La vraie relaxation commence.

 

Un soin idéal pour les femmes enceintes

Cette activité est spécialement recommandée les derniers mois de grossesse, pour le bien-être physique et psychique des futures mamans. En effet l’eau permet de délier les muscles et de soulager le corps du poids de la gravité. Il vous suffit de fermer les yeux et de vous laisser porter par la musique et vos sensations, pour se reconnecter à votre corps. Une vraie osmose se met ainsi en place avec votre bébé. L’eau du bassin fait en effet écho au liquide amniotique et on peut presque sentir le bébé suivre les mouvements, et entrer en communion avec lui.

 

Informations pratiques

Combien ? Environ 133 € pour une séance de 1h15 minutes.

Où ?  Spa Nuxe Paris  32, rue Montorgueil, Paris-1er

Pour plus d’informations : www.watsu-france.org

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A lire aussi :

Faire une séance de flottaison à Paris chez Meiso

12 février 2019 0 comment
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cours collectif TRX cours sport paris

Attention, on va parler de sport ! Il y a peu de temps je vous parlais déjà des bonnes raisons de se remettre au sport à Paris, avec notamment la possibilité de trouver un coach sportif . Le sujet du jour c’est le cours de TRX, vous connaissez ? C’est un cours collectif, inventé par les forces spéciales américaines, qui utilise des systèmes d’entraînement par suspension. Ce sport est accessibles à tous, quelque soit votre âge et votre condition physique. En 45 minutes  vous pourrez brûler environ 500 calories, selon votre gabarit.

Le cours collectif de TRX : comment ça marche

L’entraînement TRX se réalise avec l’aide de deux sangles non élastiques. On utilise le poids du corps pour faire les exercices.  La gravité, la position du corps et la résistance des sangles interagissent pour faire travailler vos muscles. Cette méthode développe votre condition physique, votre musculature, votre souplesse et votre stabilité. Pour garder une certaine stabilité, vous devez gainer vos abdominaux et puiser dans la force de vos bras et jambes. Cela permet un renforcement des muscles longs et profonds. La répétition de pas chassés, sauts, pompes, permettent d’en faire une activité qui allie force et cardio.

Les bénéfices des cours de TRX

  • Cet entrainement en suspension peut convenir à tous. En effet les positions du corps sont ajustées individuellement selon le niveau de chacun.
  • Contrairement à d’autres activités comme la musculation, il n’y a pas d’impact donc pas de traumatisme pour le dos ou les articulations.
  • Vous effectuez un renforcement musculaire général
  • Vous travaillez votre équilibre
  • Vos muscles profonds sont bien sollicités.
  • Les résultats sont rapides
  • C’est un sport idéal pour se fortifier et affiner son corps

Idéalement, pour vous dépenser, choisissez un cours cardio en complément du TRX, comme un cours de zumba ou step.

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Alors ça vous tente ? Bénéficiez d’un essai gratuit dans une salle sport paris.

cours collectif TRX cours sport paris

9 février 2019 0 comment
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Seance photographe grossesse à Paris et Nouveau Né naissance

Avec monsieur Bambi, nous avons souhaité immortaliser cette si belle période qu’est la grossesse. Tout le monde ne vit pas de la même manière sa grossesse, mais en ce qui me concerne c’est une période sublime.  Je me suis donc mise à la recherche de la perle rare,  au juste prix. Eh bien ce n’est pas évident de trouver un photographe grossesse à Paris. Trop prout prout, trop cher, trop loin… il y en a beaucoup mais c’est difficile de faire son choix.

Seance photographe grossesse à Paris et Nouveau Né naissance

Trouver un photographe grossesse à Paris

J’ai demandé quelques contacts à droite à gauche, mais sans vraiment être convaincue par les prestations proposées. Il était temps de faire appel à mon réseau sur Instagram pour  avancer. J’ai rencontré la photographe Cathy Marion, lors du salon des blogueurs de voyages de Bruxelles il y a trois ans et j’apprécie énormément son travail. Petit bémol, elle est basée à Nantes et pouvait difficilement se rendre disponible. Cathy a gentiment accepté de demander à son réseau Instagram s’il existait des photographes sur Paris disponibles pour faire une séance photo grossesse, et pourquoi pas par la suite  peut-être, Nouveau Né. C’est ainsi que j’ai découvert le portfolio de la photographe Marine Blanchard. J’ai tout de suite été séduite par son univers et l’essence de ses photos.

Le déroulement d’une séance de shooting photo à domicile

Nous avons donc fait appel à Marine pour organiser un shooting grossesse à notre domicile. Nous avons commencé par un briefing téléphonique, afin de nous caler sur les différents points de préparation. À sept mois de grossesse, c’était le moment parfait pour prendre rdv et capturer ces souvenirs à deux, avant l’arrivée de baby boy.

Alors comment ça se passe ?
Marine est arrivée à la maison pour l’heure du café et nous avons pris le temps de faire connaissance à trois, autour d’une tasse de thé. Tout en discutant, elle a commencé à nous mettre à l’aise, et a pris les premiers clichés. C’était un jour ultra gris de janvier, et elle a pourtant su capter la lumière comme il fallait.

Je vous propose de découvrir un aperçu des photos, sachant que nous garderons les photos plus intimes pour nous…

Seance photographe grossesse à Paris et Nouveau Né naissanceSeance photographe grossesse à Paris et Nouveau Né naissanceSeance photographe grossesse à Paris et Nouveau Né naissanceSeance photographe grossesse à Paris et Nouveau Né naissanceSeance photographe grossesse à Paris et Nouveau Né naissanceSeance photographe grossesse à Paris et Nouveau Né naissance

Le budget d’une séance avec un photographe grossesse

J’ai trouvé son budget très correct : 250 EUR pour une séance photo de 90 mn à Paris. La prestation inclut :
– Un échange par téléphone en amont pour préparer au mieux la séance
– Une séance photos d’une durée d’une heure et demi dans le lieu de notre choix
– L’ensemble des photos retouchées sous 15 jours (un mélange de photos couleurs & noir et blanc) – pas de nombre limité de photos
– Toutes les photos disponibles sur une galerie en ligne (protégée par un mot de passe) disponible durant 1 mois
– Les photos téléchargeables en grand format & résolution web
– Les frais de déplacement

J’avais comparé plusieurs devis et celui-ci me paraissait bien adapté à notre demande et nos besoins.

En conclusion

Marine a su parfaitement répondre à nos attentes. Encore un grand merci à elle pour cette belle expérience. Je ne suis pas très à l’aise devant l’objectif de manière générale, mais ici la star c’est le bidou, donc on relativise et l’enjeu de la séance photo est tout autre. Marine a réussi à nous détendre et à saisir des instants propres à notre univers intime. Mr Bambi n’était, à la base, pas très convaincu par l’idée. Il a fini par adorer cette cession photo et me remercier de l’avoir pousser à franchir le cap.

Alors qu’attendez-vous à votre tour ? En attendant n’hésitez pas à me poser toutes vos questions sur l’organisation d’un shooting grossesse.

 

1 février 2019 0 comment
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spectacle pour enfants avec des chevaux cirque Alexis Gruss Origines

J’ai eu l’occasion de découvrir samedi dernier, le nouveau spectacle pour enfants et adultes du Cirque Alexis Gruss. J’avais déjà été séduit à 100% il y a deux ans par leur précédent spectacle Pégase & Icare. Aujourd’hui le cirque vous propose sa 44ème création : Origines. Avec cette nouvelle édition le cirque célèbre un anniversaire, celui des 250 ans de la piste. Le patriarche Alexis Gruss, connu pour ses numéros de dressage de chevaux, souhaite rendre hommage ici à Philip Astley, le créateur du cirque équestre.

 

spectacle pour enfants avec des chevaux cirque Alexis Gruss Origines

Un spectacle pour enfants mais pas que !

Le spectacle retrace l’évolution du cirque équestre. D’une durée de 2h30 il présente aussi des tableaux très contemporains, témoins de la formidable évolution de ses origines à nos jours. Il réunit sur la piste les 40 chevaux de la cavalerie Alexis Gruss,15 artistes, et un orchestre live. C’est Stephane Gruss (un des fils d’Alexis Gruss) qui signe cette superbe mise en scène.

Au programme : voltiges, portés et acrobaties à cheval, équilibres, jongleries et tableaux comiques, ballets aériens, carrousel à vingt-six chevaux et poste équestre à couper le souffle…

Un vrai plaisir des yeux pour les amateurs, comme moi, de spectacles équestres. J’ai hâte de pouvoir revenir dans quelques années avec baby boy, afin de lui faire découvrir l’univers magique du cirque équestre Alexis Gruss.

 

spectacle pour enfants avec des chevaux cirque Alexis Gruss Origines

spectacle pour enfants avec des chevaux cirque Alexis Gruss Origines

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A Paris du 13 octobre 2018 au 3 mars 2019

Infos, horaires, et réservations sur le site officiel : www.alexis-gruss.com
CHAPITEAU ALEXIS GRUSS
Bois de Boulogne – Porte de Passy – Carrefour des cascades

spectacle pour enfants avec des chevaux cirque Alexis Gruss Origines

16 décembre 2018 0 comment
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future maman à Paris bonne adresse grossesse et bébé déco café poussettes

En tant que future maman (au taquet) et dénicheuse de bonnes adresses parisiennes depuis bientôt dix ans, je n’attendais qu’une chose : écrire mon premier article de bons plans pour les futures mamans à Paris. Alors évidemment, très égoïstement, je me suis concentrée sur les adresses à Paris dans le 15eme arrondissement, mais pas que ! Voici également quelques bonnes adresses glanées ces dernières semaines.

Les bons plans et bonnes adresses d’une future maman à Paris
(et surtout dans le 15eme arrondissement)

Vous venez tout juste d’apprendre que vous êtes enceinte et tout se bouscule dans votre tête. Vous imaginez déjà l’annonce à la famille, la déco de la chambre de bébé, les fringues pour bébé… mais surtout Vous vous demandez comment vous allez faire pour vous habiller pendant les prochains mois à venir.

Les bonnes adresses pendant la grossesse

Envie de fraise

Voici le site qui ne va plus vous quitter pendant au moins les 9 prochains mois. Oubliez les Sezane et compagnie ! Ca ça sera pour plus tard… Sur enviedefraise.com vous trouverez toutes les astuces pour vous vêtir avec goût pendant votre grossesse (et aussi pour l’allaitement). Les prix sont ne sont pas donnés, mais il faut surtout s’abonner à leur newsletter pour profiter des soldes, car presque chaque semaine il y a des promotions. C’est ici que vous dénicherez la petite robe qui va bien pour un réveillon, une tenue classe pour le business, des basics grossesse bien coupés… mais surtout plein de choses pratiques et pas glamour comme des collants de grossesse, des soutiens-gorges d’allaitement etc. Tout ça livré en quelques jours chez vous. Vous pouvez oublier la seule et unique boutique à Paris, qui a très peu de modèles de disponible sur place.

Smallable

C’est la bible du bon goût pour les jeunes mamans ! Bon évidemment ce n’est pas toujours donné donné, mais c’est THE place pour trouver tout pour bébé : fringues, déco chambre, mobilier, bonnes idées etc. Il existe aussi une boutique physique à Paris au 81 rue du cherche-midi, mais ce n’est rien à côté du site en ligne, qui va vous combler.

Sauvel Natal

Ici on ne parle plus de glamour mais bien du discounter de la puériculture à Paris ! Sauvel Natal c’est bien l’adresse de référence, où les mamans et futures mamans du tout-Paris se pressent pour dégoter de bonnes affaires. Ici on parle : pratique, promotion et qualité. Cette adresse est à 5 minutes à pied de chez moi, et ça tombe bien !

Tatie Cookie

Vous venez d’apprendre la bonne nouvelle et vous vous demandez déjà comment annoncer la naissance à vos proches  ? Voici une idée ultra sympa : avec des gourmandises créatives ! Soumaya de Tatie Cookie est la personne qu’il vous faut ! C’est déjà la deuxième fois que je fais appel à ses services (à titre perso et professionnel) pour confectionner des petites douceurs sur-mesure. Donnez-lui votre brief et elle vous concoctera des biscuits avec des formes et motifs personnalisés, à partir de 3 Eur l’unité. Avec elle, vous êtes assuré de la qualité et du service. Dernièrement je lui ai passé une commande de biscuits pour annoncer le sexe de notre bébé à la famille (cf photo à la Une).

Rosemood

Rosemood c’est l’adresse, qu’il faudrait garder secrète… C’est ici que vous trouverez tous les faire-parts de naissance les plus créatifs et glamour du moment. A voir si, personnellement je vais me laisser tenter par la facilité ou créer ma propre création graphique.

 

Les cafés-poussettes du 15eme arrondissement à Paris,

Le café-poussettes est un concept qui cartonne de plus en plus à Paris. Ici personne ne s’attardera sur les cris de votre bébé ou ne vous fera de remarques si vous allaitez. C’est avant tout un café adapté à l’accueil des familles, où les parents peuvent sortir avec leurs enfants sans craindre de déranger ou d’encombrer le passage avec leur poussette. Tout a été pensé pour occuper vos enfants et vous offrir une parenthèse plaisir. Du coup bizarrement je commence à m’intéresser à ce concept…

Mombini

22 Rue Gerbert, Paris 15eme

Voici encore un autre concept store café-poussettes où vous pourrez trouver de superbes objets de déco pour la chambre de votre bébé / enfant et des jouets. On y retrouve également un coffee  shop bébé-friendly avec un espace de jeu pour les enfants. A vous également les ateliers malins pour bébés, enfants et femmes enceintes. Vous pourrez même y organiser l’anniversaire de votre progéniture.

1 mère 1 fille à Paris

43 Boulevard garibaldi, Paris 15eme

1 mère 1 fille à Paris c’est tout d’abord une boutique pour flâner et trouver un cadeau de naissance, un accessoire pour une babyshower ou un anniversaire. Mais c’est au aussi un lieu de vie pour jeunes parents avec un charmant salon de thé,  et un lieu de découvertes avec de nombreux ateliers pour les jeunes et futures mamans : massage bébé, éveil musical bébé, etc. On y vient également pour son super brunch familial le dimanche.

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Et vous, connaissez-vous d’autres bons plans pour futurs parents à Paris ?

5 octobre 2018 2 comments
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coach sportif paris coach sportif à paris ownsport

 Trouver un coach personnel à Paris à petit prix

Les vacances sont bientôt finies et la rentrée approche à grands pas. C’est le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions. Pourtant faire du sport à Paris dans les bonnes conditions n’est pas toujours simple (peu de grands espaces, des associations réservées aux initiés, des prix exhorbitants). A vous de trouver le modèle qui vous convient le mieux : s’abonner à une salle de sport, aller dans un club sportif, ou faire appel à un coach sportif… Nous allons voir les différentes alternatives qui s’offrent à vous. Parmi celles-ci, Ownsport vous permet de trouver votre coach sportif à Paris en choisissant parmi plus de 5 000 profils. coach sportif à Paris.

Les Parisiens et le sport en quelques chiffres

  • 90% des Parisiens* ne pratiquent pas de sport en salle, alors qu’ils sont 65% a être convaincus que celacontribuerait à leur bien-être
  • 56% des Parisiens veulent avoir un moment à eux pour décompresser
  • 51% souhaitent perdre du poids et/ou sculpter leur silhouette
  • 49% veulent gagner en énergie pour être moins fatigués
  • 16% disent souhaiter se remettre au sport ou s’abonner à un club de sport dans les 6 mois…

Les bonnes raisons pour se remettre au sport

Il peut y avoir plusieurs bonnes raisons pour se mettre au sport :

  • Perdre du poids après quelques excès estivaux (vous avez abusé sur l’apéro pendant les vacances ?
  • Récupérer après une grossesse (cette catégorie est d’actualité autour de moi…)
  • Prendre de la masse (vous souhaitez épater la galerie avec de nouveaux biscotos ?)
  • Préparer son corps à un évènement comme un marathon ou une course sportive (ca y est vous avez décidé de vous challenger et de repousser vos limites…)

Maintenant à vous de trouver la méthode qui vous convient le mieux pour se mettre au sport.

Faire appel à un coach sportif Paris

Avec cette option vous allez pouvoir profiter d’un entrainement ultra personnalisé. Mais quand on parle de personal trainer à Paris, les tarifs peuvent vite être prohibitifs. Ici on vous a déniché un bon plan : une agence qui a démocratisé le coaching sportif à domicile en divisant le prix des prestations par deux ! Pas mal non ?

Il s’agit de l’agence Ownsport créée en 2006. Elle a eu la bonne idée d’obtenir l’agrément pour les Service à Personne et de vous en faire profiter. Du coup les clients bénéficient d’une réduction ou d’un crédit d’impôts de 50% sur toutes les sommes engagées, tout en bénéficiant d’un programme personnalisé ! Elle est pas bonne cette idée ?

Comment ça marche

Des tarifs tirés vers le bas

Aujourd’hui, vous pouvez être suivi à domicile par un coach sportif personnel diplômé d’état, à partir de 38 euros l’heure de cours solo, 20 euros de l’heure par personne en duo, et 14 euros de l’heure par personne en trio. Et il ne s’agit que des prix avant réduction d’impôts ! En gros après réduction vous ne payez plus que 19 euros de l’heure pour un cours solo, 10 euros pour un duo, et 7 euros de l’heure par personne pour un trio !  Plutôt compétitif non ?

Choisir le coach adapté

C’est important de trouver le coach sportif qui va convenir à vos besoins et qui sera capable de vous conseiller sur mesure et avec finesse. Vous pourrez choisir parmi plus de 5 000 coachs, celui qui est le mieux adapté à vos besoins, pour que la relation fonctionne dans la durée. Vous devrez trouver THE « perfect match ». Avec ce service vous pouvez à tout moment tester un autre coach si vous ne vous sentez pas à l’aise ou pas assez cadré ou motivé par votre professeur actuel. Donc pas d’engagement sur la durée avec quelqu’un qui ne vous convient pas !

Profitez des parcs de Street Workout

Vous pouvez faire vos séances de coaching chez vous. Munissez simplement d’un tapis de sol, votre coach viendra directement à votre domicile avec du petit matériel. Mais vous pouvez aussi réaliser votre programme sportif au Parc Monceau, aux Buttes Chaumont ou tout autre lieu de plein air dans votre arrondissement. La ville de Paris dispose également de nombreux équipements de Street Workout, comme par exemple ceux qu’on trouve le long du canal Saint-Martin vers le quai de Valmy. Il existe plus d’une dizaine de parc de Street Workout disséminés dans Paris.

Notez votre coach

Pour vous assurer d’avoir un coach de qualité, vous pourrez noter ses prestations. Vous pourrez du coup également profiter des retours d’expériences des autres client en consultant leurs avis.

Pour plus d’info sur Ownsport, consultez le site : https://www.ownsport.fr

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Et vous, quelles sont vos bonnes résolutions sportives pour la rentrée ? Avez-vous identifié des bons plans sur Paris pour se remettre au sport ? Faites nous part de vos bonnes idées.

 

* Sondage Opinion Way : les Franciliens et la pratique du sport en salle

Partenaire

25 août 2018 0 comment
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Vous recherchez un lieu original pour organiser un évènement à Paris ? Que ce soit un évènement privé (anniversaire,  anniversaire de mariage, EVJF ou EVG…) ou professionnel (team building, cocktail client, séminaire, formation…), je vous propose une petite sélection d’idées pour une salle insolite à Paris, qui devrait vous plaire. Alors quelles sont les salles insolites de Paris pour organiser un évènement  ? Bonne lecture.

Top 5 des meilleures des salles insolites à Paris
pour l’organisation d’un événement

 

Un cabaret : le Paradis Latin

Le paradis latin est un très célèbre cabaret Parisien, construit par Gustave Eiffel au XIXème siècle. Il se situe dans le 5 ème arrondissement de Paris, rue du Cardinal Lemoine. Ce cabaret mêle vestiges du XIX ème siècle et modernité quant à sa décoration; une décoration qui se veut soignée et presque féerique. En ce moment le Paradis Latin célèbre la fête avec son spectacle Paradis à la Folie. Danseurs, jongleurs et acrobates vont faire vibrer ce lieu mythique devant vos yeux pour une expérience cabaret inoubliable. La salle dispose d’une grande capacité d’accueil : vous pourrez y accueillir jusqu’à 700 convives. Que ce soit en mode showcase, défilé de mode, clubbing ou séminaire, ce lieu s’adapte à tout type d’évènement que ce soit professionnels ou personnels.

Bonus : le Paradis Latin, propose une fois par mois, un cours magistral de French Cancan ! Au programme : rencontre avec des cancanneuses frivoles, habillage en loge avec les costumes d’époque, échauffement puis danse sur la scène du Paradis Latin, puis cocktail et remise des diplômes de cancanneuse.

salle insolite a paris paradis latin

 

Une péniche : l’insolite

Et pourquoi ne pas organiser votre évènement sur une péniche ? Il y a par exemple la péniche l’insolite située sur le Port de la Rapée. C’est une péniche à l’espace modulable, qui joue la carte de la simplicité, de l’élégance et du design. Vous pourrez admirer la Ville-Lumière depuis son ponton lors d’une balade ou à quai.  Que ce soit pour un mariage, un cocktail clients, une soirée d’entreprise, un petit-déjeuner d’équipe ou  une journée de séminaire, tout est faisable sur ce bateau ! Un maître d’hôtel pourra vous inviter à déguster des mignardises, et une sélection de produits du terroir. Vous pourrez également poursuivre avec une soirée dansante, en diffusant votre propre musique jusqu’au petit matin (jusqu’à 4h du matin).

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Le Kairos escape game

Le kairos escape game se situe dans le 11 ème arrondissement de Paris, près de Bastille, vous pouvez y organiser un escape game entre amis ou collègues, que ce soit en journée ou en soirée. Voici une occasion idéale de tester votre capacité d’analyse, vos nerfs ainsi que votre esprit d’équipe. Le succès de votre mission dépend d’une très bonne comunication et coordination, entre les membres de l’équipe. Vous pourrez retrouver plusieurs ambiances toutes très différentes. Vous pourrez par exemple :

  • plonger en 1727 dans un bateau de pirates pour résoudre une enquête au coeur de Détroit
  • voyager dans le futur avec une apocalypse zombie
  • voyager dans la navette spatiale Athena au beau milieu de l’espace.

Vous pourrez privatiser le lieu en journée ou en soirée. Un service de restauration est disponible sur place ou alors vous pouvez apporter votre propre nourriture et vos boissons.

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L’Atelier Eiffel

Situé dans le 7 ème arrondissement, latelier Eiffel est un lieu atypique pour organiser votre évènement professionnel Il est parfaitement adapté pour l’organisation d’une formation, d’un team building, d’un séminaire ou d’une conférence. Il se constitue de 3 niveaux bien équipés (paperboard, vidéoprojecteur etc.). Différents espaces de réception sont à votre disposition en fonction de votre évènement. La grande verrière de l’Atelier est inondée de lumière. Vous pouvez également privatiser l’intégralité de l’établissement tous les jours de 8h à Minuit.

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Le musée Grévin

Idéalement situé à Paris dans le quartier des Grands Boulevards,le musée Grévin est un lieu idéal pour vos évènements professionnels ! Déjà il est parfaitement équipé en terme de matériel de projection, wifi, micro, scène… C’est un établissement élégant, atypique et haut de gamme qui saura charmer une grande majorité de vos convives, que ce soit le temps d’un repas d’affaire, d’une soirée d’entreprise ou même d’une assemblée générale. Tout au long de votre journée ou soirée, vous pourrez vous balader au milieux des célèbres statue de cire ! Vous pourrez privatiser l’intégralité de l’établissement, ou l’un des quatre espaces mis à votre disposition (un espace pour cocktail dansant, un espace pour cocktail, un espace pour conférence et un espace pour repas assis).

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Comment trouver un salle insolite à Paris ?

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13 juillet 2018 0 comment
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Romantique, insolite, fascinante… une croisière à Paris est toujours un moment magique.  On trouve toujours une bonne occasion pour faire une croisière sur la Seine. Cela peut être pour emmener ses enfants un dimanche après-midi, pour un dîner en amoureux, ou même pour faire un brunch entre amis. Même les parisiens adorent faire des croisières sur la Seine. En revanche il ne faut pas tomber sur la croisière attrape-touriste.

Alors comment bien choisir sa croisière à Paris ?

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Quand faire une croisière à Paris ?

Evidemment vous devez choisir l’horaire de votre croisière. Personnellement j’ai déjà fait une croisière le matin et une autre à l’heure du diner, beaucoup plus romantique. Mon coeur balance pour les croisières sur la Seine à la tombée de la nuit. La visite « Paris by night » offre en effet un autre regard sur la ville. Avec ses ponts et ses monuments illuminés, la capitale prend alors les allures d’un immense décor de cinéma. Mais chaque expérience est unique et on ne vit pas chaque balade de la même manière.

Concernant la période de l’année, il est évidemment préférable de faire la croisière aux beaux jours mais vous aurez également beaucoup plus de monde. J’ai discuté il n’y pas si longtemps avec un conducteur de péniche, qui m’expliquait que chaque saison a vraiment ses propres charmes. Les lumières d’automne peuvent avoir tout autant de charme que celles de printemps. C’est pourquoi il faut varier les plaisirs !

 

Le parcours d’une croisière sur la Seine

Les trajets proposés par les différentes compagnies de croisières sur la Seine sont à peu près semblables. Le parcours vous fera admirer les plus beaux monuments de  la ville : le Musée d’Orsay, l’Institut de France, la cathédrale Notre-Dame de Paris, la Bibliothèque François Mitterrand, l’Hôtel de Ville, la Conciergerie, le Louvre, l’obélisque de la place de la Concorde, le Grand Palais, le Trocadéro, la Statue de la liberté, la Tour Eiffel et l’hôtel des Invalides. Vous pourrez choisir entre les croisières commentées par un guide et celles sans commentaires. Il existe aussi différents niveaux de prestation, notamment lors des croisières avec dîner. Cela va du repas attrape-touriste au menu gastronomique.

 

Les croisières sur les canaux de Paris

Moins connues, mais tout aussi charmantes, il existe également des croisières sur le Canal Saint-Martin. La croisière dure environ deux heures et demi sur toute la longueur du canal. Vous embarquez sur le Port de l’Arsenal et en quelques minutes, vous entrez dans la pénombre d’un grand tunnel souterrain qui passe sous la place de la Bastille. Votre guide vous racontera les heures sombres de la Bastille pour vous mettre en condition dans le noir. Au bout de 20 minutes, vous naviguerez de nouveau à la lumière du jour. C’est ici que commence une bien belle balade sur les rives du canal, bordées de petites rues, de parcs, boutiques et cafés si parisiens, “au coeur du vrai Paris”. Pendant votre trajet sur le Canal Saint-Martin, vous passerez 9 écluses. A chaque passage d’écluse, le temps s’arrête…

Vous passerez devant l’hôpital Saint-Louis, l’Hôtel du Nord, dans lequel a été tourné en 1938 le film du même nom. Vous verrez aussi des anciennes verreries, des entrepôts et des usines, reconvertis en Lofts et ateliers d’artistes. Votre croisière se terminera dans le Parc de la Villette. Vous pourrez y continuer votre balade à pied, déjeuner en terrasse ou pique-niquer sur l’herbe, assister à une séance de cinéma en plein air ou à un concert dans la Halle de la Villette, où vous rendre à la cité de la musique ou à la Philharmonie de Paris. Bref que de choix !

D’autres parcours remontent également le canal de l’Ourcq, pour retrouver l’ambiance romantique des guinguettes et des impressionnistes en remontant la Marne.

La location de bateau sur la seine, sans permis de conduire

Enfin pour les plus téméraires, une autre alternative pour découvrir Paris en bateau est de louer et conduire soi-même son bateau sur la Seine. Et cela, même quand on n’a pas le permis de conduire fluviale ! Quoi de plus romantique que de prendre le volant (ou pas) de son bateau (plutôt zodiac) et de partir à l’aventure sur la seine avec son propre pique-nique et sa bouteille de champagne ? Voici un bon plan de Bambi pour louer un bateau sur la seine, test et approuvé !

Vous pouvez également embarquer sur des petits barques à moteur sur le quai de le canal de l’Ourcq au niveau des cinémas MK2. Vous pourrez même choisir l’option avec apéritif et rosé servis sur un plateau.

Les croisières de luxe en bateau privé

Enfin si vos finances le permettent, vous pourrez embarquer pour une croisière privée de luxe à Paris pour une balade romantique. Vous pourrez par exemple naviguer à bord d’un Riva, un bateau de légende des années 60 en acajou et chrome, comme le faisaient les têtes couronnées et les plus grandes stars sur les lacs italiens, à Venise ou Saint-Tropez… Skipper privé, hôtesse de bord bilingue anglais, champagne et petits fours seront vos meilleurs amis pendant votre escapade privée sur la Seine.

Croisière à Paris

16 avril 2018 1 comment
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